Home
- Постеры
Жанр: Оздоровление
Язык интерфейса: Английский+Русский
Платформа: Windows XP, Vista, 7
Системные требования: 500 MHz CPU
128 MB RAM, 24 MB video card, 24x CD-ROM drive, 1.1 GB hard-drive space
Описание: Yourself fitness - это тренер по фитнесу и йоге. Упражнения можно адаптировать под себя - сжечь больше каллорий, увеличить гибкость , улучшить работу сердца и т.д. В начале идёт тест - потом через некоторое количество тренировок вновь тестируются ваши физические данные и на основе их составляются ваши достижения - так что при регулярных занятиях Ваши успехи будут только расти. Ваш тренер Майя, она способна изменить курс и трудности в тренировки, как она прогрессирует, чтобы Ваши личные потребности в день. Майя будет отслеживать эту информацию для каждой тренировки и изменять долгосрочные фитнес-программы, чтобы они соответствовали вашим возможностям с течением времени. Если вы все знаете, как правильно выполнить определенные мероприятия, нужно просто активировать функцию учебника и Майя потребуется время от тренировки, и научит вас, что вам нужно знать . В учебнике, Майя объясняет каждый шаг подробно с помощью анимационных моделей. Вы можете настроить свой тренировки, выбрав один из шести приоритетных областях за день (Похудение, Нижняя тела, Core, Верхняя тела, кардио, гибкость). Майя займет свой выбор во внимание, как она строит повседневного, интегрируя выбранную область с вашим долгосрочные фитнес-цели. Объединив свои ежедневные потребности со своим долгосрочным целям, Майя ведет тренировки интересным и забавным, но и гарантирует Вам достичь желаемых результатов. Фитнес программы, Майя проведет вас через серию прочность и гибкость испытаний, и просим вас создать личный профиль в том числе основные сведения, такие, как возраст, рост, пол и вес. Она будет использовать всю эту информацию для создания здоровья и фитнес-программу, которая подходит вашему телу, мышлению и расписанию. Основываясь на Ваших особенностях, Майя будет рекомендовать план питания. Вы сможете настроить свой еженедельный план еды и ежедневного меню так, что он соответствует вашим вкусовых предпочтений, а также количество порций нужно подготовить. Майя поможет Вам выбрать свое здоровье и фитнес цели, а затем работает с вами для их достижения. Она будет отслеживать ваши успехи в направлении вашей цели и мотивировать вас держать до тех пор, пока вы не достигните идеального результата.
Показать скриншоты
Закрыть
